セミナー・ボランティアの様子

｢ワクワク・リンパダンス｣
日々、不調を感じながらメンテナンスしていない体に少しだけテンポが早い音楽＝曲で 首凝り・肩凝り・腰痛・坐骨神経痛・膝痛からの開放
※ 実は実技指導前には 皆さん個々に｢幸せメッセージ｣を頂いてからの為最高の笑顔です。私は、この瞬間が大好きです（宮城県内会場にて）

「自分の癖知っていますか？」
2020年のコロナ自粛3か月間の中で今迄に学んできた事を再度実践した結果10キロ減量し、そのまま継続後5キロ減量。 あまりにも痩せすぎた為 「病気？って聞いたら失礼だと思っていたけど大丈夫？」 言われてしまいました。
それは、特別なトレーニング機械・グッズも使用しないでの結果です。
◉問われたら？
●自分の癖の確認
●姿勢の見直し
●食事の見直し
●深リンパマッサージ
●体内時計の徹底 そして、継続だけでした。

｢ワクワク・フットマッサージ｣
※ 身体からの邪気外しと *外反母趾・浮き指防止対処法：桐の下駄の素晴らしさに納得
  （宮城県内会場にて）

「初めての手話サポート」
※ 初めての手話サポートの講演 転ばぬ先の浮指・外反母趾。
(伝わり感が不安だったため自ら靴を脱ぎ実践!)
（宮城県内会場にて）

「サランラップの芯で」
｢ワクワク・フットマッサージ｣
ぎゅうぎゅう詰めの会場でしたが 個々の足裏からの悲鳴を体感しながら皆さんとの練習です。
 （宮城県内会場にて）

｢ワクワク・ハンドマッサージ｣
足裏と同様に手の反射地図の講演 ※ すい臓癌を多く耳にする昨今誰でも手軽に出来るマッサージに皆さんビックリしながら興味深々でした。  （宮城県内会場にて）